PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO PARA PERSONAS MAYORES

La pérdida de la condición física y de otros parámetros fisiológicos es bastante habitual en los ancianos, estas pueden mejorar con la prescripción de ejercicio físico.
En este caso, utilizamos ejercicios donde trabajamos el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la movilidad articular, mejorando de esta manera las actividades de la vida diaria, dando más autonomía y confianza al paciente.